首页

首页

活力安中

首页 - 活力安中 - 正文

学生处举办抗击疫情心理健康教育专题讲座

来源： 日期：2022-04-06作者：学生处 点击：

为做好疫情防控时期心理健康防护工作，有效提升疫情下学生应对心理困扰的能力，4月1日晚，学生处（心理健康教育中心）举办抗击疫情心理健康教育系列讲座。本次讲座在学校智慧教室以网络直播的形式举行，心理咨询中心副教授陈艳玲主讲，全校各班级心理委员、宿舍心理信息员和学生骨干在线观看。

陈艳玲以“疫情中的自我觉察与自我关照”为主题，重点讲解自我放松、自我觉察、自我关照三个方面内容。针对当前疫情防控态势和校园封闭式管理现状，从预防和应对两个层面，引导学生接纳不确定性的存在，学会情绪表达，善于关注自我，努力调整认知，做到生活规律。通过调适心态、释放压力等方法的详细介绍，增强了学生心理抵抗力，使内心和环境达成平衡。

学校近期将开展线上科普宣传、心理健康知识讲座、线上线下心理咨询与指导等为全校学生提供心理辅导服务，筑牢防疫期间心理健康防线。（学生处/文图 张军/审核）

上一条：执笔起信遥寄 盼疫散愿人安 药学院举办“悄悄对你说”活动

下一条：中医学院在健身趣味运动会上取得优异成绩

安徽中医药大学 版权所有 © All rights reserved     皖ICP备05004300号-1

  • 微信

  • 微博