为引导学生探索内心世界、提升心理调适能力，5月，由学生处主办、中西医结合学院承办的“心向阳光・共筑成长”心理健康月系列活动，在“一站式”岐黄社区温情启幕。活动以“疗愈、互动、成长”为中心，精心设计三大特色板块——“投香纳福·掷趣忘忧”“拼出精彩·中西共愈”心理游园会活动，以及“调色心情·绘出你的情绪”心理团辅活动，为同学们打造了一场有温度、有创意的心灵之旅。

5月23日，“投香纳福·掷趣忘忧”与“拼出精彩·中西共愈”两大活动率先在岐黄社区精彩亮相。其中，“投香纳福·掷趣忘忧”巧妙融合传统中药文化与心理健康，以趣味互动开启减压新模式。参与者手持清香袭人的中药香囊，专注地瞄准洞口抛掷，在“咻——”的轻响与“中了！”的欢呼中，紧绷的神经随香囊的跃动自然舒展。活动不仅以游戏化形式帮助大家暂忘烦忧，更通过随机奖励机制为每一次投掷注入小惊喜，让积极情绪在互动中悄然生长。

同时开展的“拼出精彩·中西共愈”活动则以团队协作为核心，用拼图游戏搭建心灵联结的桥梁。活动现场，各小组迅速进入“作战状态”：有人俯身仔细确认拼图形状，有人轻声沟通分工策略，有人默契传递方块……在你来我往的协作中，原本零散的图案逐渐拼凑完整。当最后一块拼图归位时，此起彼伏的掌声与笑声交织，不仅见证了团队的力量，更让“沟通、信任、合作”的心理能量在青春的碰撞中自然流动。

5月30日，“调色心情·绘出你的情绪”心理团辅活动在“精诚医苑”大学生一站式岐黄社区活动室开展。活动以绘画为媒介，通过“情绪入画，随心创作”、“心灵对话，共鸣分享”、“专业引领，情绪有方”三大环节，为参与者带来沉浸式的情绪体验与心灵成长。

活动摒弃传统倾诉，借助圆盘绘画，将抽象情绪化为具象画面，为情感抒发开辟自由新径，唤醒深层情绪表达。参与者分享画作，搭建情感交流桥梁，借他人视角内观，实现共情与自我认知深化，相互疗愈情绪。活动最后，学院二级心理工作站负责人李欢欢以“情绪能否管理”为切入点，结合认知心理学中的“合理情绪理论”，深入浅出地阐释了认知对情绪的影响，分享了识别情绪以及合理调节情绪的方法，引导同学们将情绪视为内心的信使，而非敌人。活动将艺术体验与实用技巧相融，助力同学们把活动收获用于日常，提升情绪管理能力。

从“投香纳福”香囊穿过洞口的清脆声响，到“拼出精彩”团队协作的默契笑声；从“调色心情”画作中流动的情绪色彩，到团辅课堂上关于“情绪管理”的豁然开朗——这场心理健康月系列活动，以中药为引、游戏为桥、绘画为镜，为同学们打开了一扇通往内心世界的窗。五月的故事暂告段落，但心灵的成长永不止步。未来，学院将继续依托 “一站式” 岐黄社区平台，开展多样化心理健康活动，助力营造和谐向上的校园心理氛围。（李欢欢/文 孔维卓/图 王红松/审核）